دانلود   pdf آسیب شناسی ورزشی

توضیحات محصول

دانلود pdf آسیب شناسی ورزشیروش های درمانی مرسوم در آسیب دیدگی های مختلف ورزشی قابل استفاده دانشجویان و ورزش کاران 

ماساژ درمانی

ماساژ تحریک مکانیکی بافت ها از طریق اعمال فشار و کششموزون است.اثر ماساژ ممکن است رفلکسی یا مکانیکی باشد.برای افزایش انعطاف پذیری، هماهنگی و همین طور آستانه درد، کاهش تحریک پذیری عصبی-عضلانی در عضلاتی که ماساژ داده می شوند، تحریک جریان خون درنتیجه افزایش انتقال انرژی به عضله، تسهیل ترمیم و بازگرداندن تحرک مفصلی،خارج کردن اسیدلاکتیک و در نتیجه تسکین گرفتگی های عضلانی انجام ماساژ مفید باشد

 آب درمانی

آب درمانی به دلیل کاهش نیروی فشاری روی مفاصل و در نتیجهکاهش درد مفید است. آب درمانی به تحمل وزن به وسیله شناوری درآب کمک میکند و از این طریق هتگام بازتوانی آسیب اندام تحتانی میتواند فعالیت های حرکتی را بدون هیچ خطری زودتر آغاز کرد.
از آنجا که گرمای آب به شل شدن عضلات کمک میکند، یکی دیگر از فواید آب درمانی افزایشدامنه حرکتی است