دانلود پاورپوینت مهارت های زندگی

توضیحات محصول

دانلود پاورپوینت مهارت های زندگی با فرمت PPT ودر 34 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت مهارت های زندگی

فهرست مطالب پاورپوینت 

مقدمه :

ده مهارت اصلی و پایه ای عبارتند از :

مفهوم ارتباط :

جهت گیریِ ارتباطی ارتباط یک طرفه ( کُنشی )

جهت گیریِ ارتباطی       ارتباط دو طرفه ( واکُنشی )
 

اهمیّتِ ارتباطِ

ارتباط مؤثر :

یک ارتباط نا مؤثر :

.1برخی از ویژگیهای ارتباط نامطلوب :

زبان ارتباطات :

عناصر و اجزاء ارتباط :

غیر کلامی :

کلامی :

فیلترهای متداولِ ارتباطی:

اهداف گوش دادن فعّال :

چرا خوب گوش نمی کنیم ؟

روشهای مؤثر برای گوش کردنِ فعّال :

خصوصیّاتِ گوش دادنِ فعّال:

توصیه هائی برای کارآمدترکردنِ ارتباط کلامی

روشِ خلع سلاح :

برخورد همدلانه:

پرس و جو :

استفاده از عبارتهای نا مفهوم

( من احساس می کنم )

مدلِ ارتباطی اتهیل :

مقدمه :

برنامۀ آموزشی مهارتهای زندگی یک برنامّ پیشگیرانه و ارتقائی می باشد این برنامه به منظور سطح بهداشت روان و پیشگیری از آسیبهای روانی و اجتماعی تهیه گردیده است .بنا به تعریف سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) افرادی از نظر روانی سالم هستند که احساس کنند :

• به خوبی با زندگی ، مسائل و تغییرات آن کنار می آیند .

• میتوانند زندگی خود راتحت کنترل داشته باشند .

• مسئولیت پذیر باشند .

• از توانائیهای خود به خوبی استفاده کنند .

• با دیگران ارتباط خوب و مناسبی برقرار کنند .

• به فعالیتهای سازنده و مفید بپردازند .

در برنامۀ آموزش مهارتهای زندگی ، مهارت یعنی :

توانائی ایجاد روابط بین فردی مناسب و مؤثر انجام مسئولیت اجتماعی ، انجام تصمیم گیری صحیح ، حلِّ تعارضها و کشمکشها بدون توسل به اعمالی که به خود یا دیگران صدمه میزنند . به عبارت دیگر فرد بتواند در مورد خود و افراد

دیگر اجتماع بطور مؤثر ، شایسته و مطمئن عمل نمایند

ده مهارت اصلی و پایه ای عبارتند از :

.1مهارت خود آگاهی

.2مهارت همدلی

.3مهارت برقراری رابطه مؤثر ( ارتباطات اجتماعی )

.4روابط بین فردی

.5مهارت تصمیم گیری

.6مهارت حل مسأله

.7مهارت تفکّر انتقادی

.8مهارت تفکّر خلاّق

.9مهارت مقابله با هیجان

.10مهارت مقابله با استرس

مرا باور بر این است

بهترین هدیه ای که میتوانم بخواهم و آرزو کنم

همانا دیده شدن

شنیده شدن

فهمیده شدن وحس شدن از سوی دیگران است

دیدن و شنیدن ، درک و پذیرش روح آنهاست

و آنگاه :

ارتباط برقرار شده است

75 %

 اوقات روزانۀ ما صرف ارتباط با دیگران میشود

 

هیچ می دانید :

حدود 60% ازسوء تفاهم ها و اختلافات در محیط ِ کار و خانه ، ناشی از خوب گوش نکردن است . چرا که سرسری شنیدن موجب میشود که بیش از نیمی از پیام ، نشنیده از دست برود .

مفهوم ارتباط :

 

• انتقال اطلاعات

• انتقال مفاهیم ذهنی

• انتقال معنی به افراد

تعریف ارتباط :

 

ارتباط عبارتست از فرایند ارسال و دریافتِ پیام

•

• هر ارتباط مستلزمِ حضورِ دو یا چند واحدِ اجتماعی است

 

• هدف از برقراریِ ارتباط انتقالِ پیام است

 

• هرگونه اشکال در انتقال پیام میتواند باعثِ سوء تفاهم شود

ارتباط مؤثر :

 

• تنها وسیلۀ انتقال اطّلاعات بین افراد می باشد

•

•تنها راهِ نشان دادنِ احساساتِ به دیگران است

•

• بهترین راهِ تصحیحِ سوء تفاهم ها است

•

•پیش شرط هر نوع آموزش و لازمۀ رشد یک اجتماع

یک ارتباط نا مؤثر :

 

• باعث ایجاد سوء تفاهم ها می شود

•

• منجر به نا رضایتی ، احساس تنهایی و تعارض

•

• در طول زمان اعتماد به نفس کاهش می یابد و منجر به درماندگی و آسیبهای روانی اجتماعی می شود

•

• توانایی فرد برای مقابله با مشکلات زندگی کاهش می دهد