دانلود   پاورپوینت تغذیه سالم، فعالیت جسمانی،کنترل وزن

توضیحات محصول

دانلود پاورپوینت تغذیه سالم، فعالیت جسمانی،کنترل وزن با فرمت ppt ودر89 اسلاید قابل ویرایش 

قسمتی از متن پاورپوینت تغذیه سالم، فعالیت جسمانی،کنترل وزن

از لحاظ تاريخي،بهداشت در 1946 بعد از ميلاد به عالي ترين ثمره خود كه تصويب اساسنامه سازمان جهاني بهداشت بود دست يافت و بدينوسيله هدف غائي بهداشت، تامين، حفظ و ارتقاي سلامت بشري اعلام شد.

لذا رسالت و وظيفه اصلي بهداشت عمومي، استقرار تندرستي جامع و فراگير و با كيفيت تك تك افراد جامعه است.

بهداشت در هزاره سوم ميلادي

مهمترين چالش‌ها و خطرات موجود كه در سياستگذاري بهداشت عمومي بايد مدّ نظر قرار گيرد عبارتند از :

1 ـ افزايش ميزان حوادث غيرمترقبه طبيعي (سيل، زلزله، رانش زمين، آتشفشان . . )

2 ـ پير شدن جمعيت (افزايش متوسط سن افراد، بخصوص در جوامع پيشرفته . . )

3 ـ بروز جنگ‌هاي منطقه اي و تبعات فاجعه بار انساني آن (بي‌خانماني، مهاجرت )

4 ـ توليد و ترويج افسارگسيخته و غيرقابل كنترل مواد مخدّر و داروهاي اعتيادآور

5 ـ عدم مهار كامل و اميدواركننده سندروم نقص ايمني اكتسابي(HIV/AIDS)

6 ـ آلودگي‌هاي رو به افزايش زيست محيطي

دامنه فعاليت‌هاي بهداشت عمومي

پاورپوینت تغذیه سالم، فعالیت جسمانی،کنترل وزن

1-آموزش بهداشت عمومي

2 ـ بهداشت محيط

3 ـ بهداشت مادر و كودك

4 ـ بهداشت سالمندان

5ـ پيشگيري از بيماري‌هاي واگير

6 ـ ارائه خدمات آزمايشگاهي (غربالگري بهداشتي)

7 ـ امور جمعيت و تنظيم خانواده

8 ـ كنترل بيماري‌هاي غيرواگير

9 ـ نظارت بر مواد خوراكي، بهداشتي و آرايشي

10 ـ تدوين سياست‌ها و برنامه هاي ضروري براي ارتقا و بهبود سطح و سبك زندگي فردي و اجتماعي

حاصل ارتقاي سطح بهداشت عمومي، تامين،حفظ و ارتقاي سلامت و توسعه جامعه است.

عوامل خطر سرطان

(35-30 درصد سرطان ها مربوط به تغذیه هستند.)

-اضافه وزن و چاقی(روده بزرگ،سینه و تخمدان)

-مصرف زیاد چربی(سرطان سینه،روده بزرگ،لوزالمعده)

-گوشت قرمز و گوشت فن آوری شده(خطر سرطان روده بزرگ)

-کم تحرکی(خطر سرطان سینه را افزایش می دهد)

-مصرف زیاد سبزی و میوه(اثرات حفاظتی در مقابل بعضی سرطان ها از جمله روده بزرگ و مثانه دارد)

پاورپوینت تغذیه سالم، فعالیت جسمانی،کنترل وزن

عوامل خطر بیماری دیابت نوع 2

•سابقه فامیلی

•سبک زندگی کم تحرک(کمتر از سه دفعه ورزش در هفته)

•جاقی،بویژه چاقی شکمی

•سن بالای 45 سال

•فشار خون بالا

•HDL پایین

•چربی خون بالا

« فَلْیَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَى طَعَامِهِ »

آیه 24 سوره عبس

آدمی باید به غذایش، خوراکش و به آنچه می خورد توجه داشته باشد که از هر نظر پاک و تمیز ، حلال، مباح و قابل خوردن باشد و از نظر بهداشت و سلامتی بایستی دقت کافی مبذول دارد که آنچه می خورد سالم باشد و چه از نظر ظاهر و چه از نظر باطن آلوده نباشد. حق کسی را نخورد و توجه داشته باشد که چه می خورد و به اندازه کافی بخورد و آیا آنچه می خورد، خوردنی است؟

غذا و نقش آن در بدن

غذا به ماده جامد يا مايعي گفته مي‌شود كه پس از هضم و جذب در بدن براي انجام اعمال زير مورد استفاده قرار مي‌گيرد:

ـ توليد حرارت و انرژي

ـ ترميم و بازسازي سلول‌ها و بافت‌هاي بدن و تأمين رشد

ـ كمك به تنظيم واكنش‌هاي بيوشيميايي بدن (متابوليسم)