ADD ANYTHING HERE OR JUST REMOVE IT…
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

جستجو
0 محصول $0.00
منو
فایل ویکی
0 محصول $0.00
فایل ویکی
  • فایل ویکی
  • خرید پاورپونت
  • مورد فهرست
  • مورد فهرست
  • مورد فهرست
  • مورد فهرست
Home پاورپوینت دانلود   پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟
بزرگنمایی تصویر

دانلود   پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟

  • Description
  • Reviews (0)
Description
توضیحات محصول

دانلود پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟ با فرمت ppt ودر 14 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟

شركت روز افزون دانش آموزان در فعاليت هاي ورزشي داخل وخارج مدرسه بدون رعايت اصول ايمني ممكن است پتانسيل آسيب پذيري آنان رادر محيط هاي آموزشي افزايش دهد .اگر چه اطلاعات دقيقي از ميزان بروز حوادث ورزشي دانش آموزان در دسترس نيست ولي معلمان مي توانندبا رعايت برخي از نكات ساده به حفظ سلامتي وافزايش لذت وشادي دانش آموزان كمك كنند

Øدرد های دوران رشد

برخي از دانش آموزان ممكن است در ساعات تربيت بدني از دردهايي در قسمت هاي مختلف بدن شكايت كنند كه بعد از ورزش يا در هنگام خستگي شدت مي يابد.دردهاي دوران رشد ممكن است در تمام اعضاي بدن باشداما سر درد ودرد شكم شايع تر است .علت اصلي اين دردهاي نهاني مشخص نيست ودرمان ويژه اي ندارد اما در دوره ي جهشي نوجواني،رشد نامتناسب استخوان ها وعضلات به دليل جهش سريع در رشد قد ممكن است يكي از علل باشد .اگر درد و ناراحتي ، بهانه اي براي جلب توجه بيشتر يا فرار از فعاليت كلاسي نباشد،ورزش باعث افزايش دردمي شود واين دردها در ساعات تربيت بدني بايد جدي تلقي گردد.اين دردها زود گذر هستند وبه طور طبيعي از بين مي روند.

Øكمردرد

برخي از نوجوانان وجوانان ممكن است از كمر درد شكايت كنند .رشد سريع، افزايش ناگهاني شدت تمرينات پرشي وفعاليت هاي روزمره نادرست از قبيل نشستن،خوابيدن وحمل اشياءوحركات وتمرينات كششي غلط، ممكن است موجب كمر دردشود .ضمن استفاده از حركات تمريني مناسب،مشورت با پزشك متخصص ضروري است

 پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟

Øناتوانيهاي فيزيولوژيك

بيماري هايي مانند صرع ،آسم ،ديابت ،ناراحتي هاي قلبي وغيره در دانش آموزان باعث افت عملكرد حركتي مي شود . معلمان تربيت بدني قبل از شروع برنامه هاي ورزشي در آغاز هر سال تحصيلي بايد از وضعيت جسماني وبهداشتي دانش آموزان آگاهي كامل داشته باشند تافعاليت هاي حركتي متناسب را براي آنان تجويز كنند.

Øحركات تمريني

n

پتانسيل آسيب پذيري در برخي حركات وجود دارد،بنابراين بهتر است از اجراي موارد زير ممانعت نمود .

v v v vخم كردن يا باز كردن بيش از حد زانو وگردن v vحركات ياتمرينات خود جوش دانش آموزان كه متناسب با رشد آنها نيست . v vكشش بيش از حد مفاصل وكشش هاي پرتابي(باستيك)وحركاتي كه موجب چرخش شديد مفاصل مي شود. v v vهمچنين توجه به نكات زير لازم وضروري مي باشد . v vحمايت مناسب از كمر وفشار كمتر به آن درحركات كششي وتمرينات دونفره، v vرعايت فواصل مناسب در اجراي حركات دو نفره وگروهي، v vتوقف موقت دانش آموزان خسته از اجراي حركات وبازي ها v vكاهش تعداديادشواري تمرينات ياكاهش اهميت اندازه گيري و ارزيابي

 

…

بیشتر

Reviews (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “دانلود   پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Related products

مشاهده قیمت و خرید فایل
مشاهده سریع

دانلود پاورپوینت سیستم‌های اطلاعات بیمارستانی تعداد اسلاید : 155 نسخه کامل✅

محصولات موجود

مشاهده قیمت و خرید فایل
مشاهده سریع

دانلود پاورپوینت طرح کسب و کار تعداد اسلاید : 45 نسخه کامل✅

محصولات موجود

مشاهده قیمت و خرید فایل
مشاهده سریع

دانلود پاورپوینت معماری پایدار تعداد اسلاید : 58 نسخه کامل✅

محصولات موجود

مشاهده قیمت و خرید فایل
مشاهده سریع

دانلود پاورپوینت هوش تجاری تعداد اسلاید : 144 نسخه کامل✅

محصولات موجود

    تمامی فایل‌ های ارائه‌ شده در سایت فایل ویکی ، از جمله کتاب‌ها و پاورپوینت‌ ها، با کیفیت بالا و قیمت مناسب در دسترس هستند. با بهره‌گیری از محتوای موجود در سایت، می‌توانید به‌ آسانی به منابع آموزشی، پژوهشی و حرفه‌ای دسترسی پیدا کنید و دانش خود را گسترش دهید. هر فایل پس از خرید، به‌ صورت آنی و بدون محدودیت زمانی قابل دانلود است.

    • منو
    • دسته بندی ها
    Set your categories menu in Header builder -> Mobile -> Mobile menu element -> Show/Hide -> Choose menu
    • فایل ویکی
    • خرید پاورپونت
    • مورد فهرست
    • مورد فهرست
    • مورد فهرست
    • مورد فهرست
    • ورود / ثبت نام
    سبد خرید
    بستن
    پذیرفتن
    برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.