دانلود   پاورپوینت تغذیه و کنترل وزن دانش آموزان

توضیحات محصول

دانلود پاورپوینت تغذیه و کنترل وزن دانش آموزان با فرمت pptx ودر42 اسلاید قابل ویرایش

قسمتی از متن پاورپوینت

نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری ها

v80 % بيماری های قلبی عروقی

v90% ديابت نوع 2 از طريق اصلاح سبک زندگی و رعایت تغذیه صحیح قابل پيشگيری است

v30-40% سرطان ها از طريق رژيم غذايي سالم، نگهداری وزن درحد طبيعی و فعاليت بدنی قابل پيشگيری است

 
شیوع چاقی کودکان و نوجوانان در جهان

vچاقی کودکان و نوجوانان یک مشکل جدی بهداشت عمومی در جهان است. vشیوع اضافه وزن و چاقی درکودکان و نوجوانان 19-5 سال از 4 درصد در سال 1975 به 18 درصد در دختران و 19% در پسران در سال 2017 افزایش یافته است .

تعریف چاقی

vافزایش میزان چربی بدن به صورت موضعی یا عمومی را چاقی می گویند.

vاین تجمع بیش از حد زمانی اتفاق می افتد که کالری دریافتی بدن از کالری مصرفی بیشتر است

vچاقی شکلی از سوء تغذیه ناشی از پرخوری است که نه تنها نشانه سلامتی نیست بلکه نشان دهنده تغذیه نامناسب می باشد.

vچاقي شایع ترین اختلال تغذیه ای در جهان با روند افزایشی است که به دلیل تغييردر الگوی غذایی و سبک زندگی ایجاد می شود.

استمرار چاقي كودكي
 

vكودك 6 ساله چاق در بزرگسالي 25% شانس چاق شدن دارد

vكودك 12 ساله چاق، در بزرگسالي 75% شانس چاق شدن دارد.

vنوجوانان دچار اضافه وزن ، 70% شانس اضافه وزن در بزرگسالي دارند

vاگر يكي يا هردوي والدين چاق باشند ، اين شانس به 80% مي رسد

علل چاقی

v مصرف زیاد غذا

v مصرف زیاد غذاهای پرچرب و شیرین،

v کاهش مصرف انرژی

vتأثیرات خانواده مانند الگوهای رفتاری خانواده در خرید، پخت، آماده سازی غذا

vورزش و فعالیت های جسمانی

v رژیم غذایی خانواده

vشیوه زندگی

v وجود غذاهای آماده و فست فود های ناسالم

vمحدوديت و يا شرايط نامناسب محيط مدرسه و منزل براي فعاليت بدني(

عوارض و پیامدهای چاقی کودکان

بیماری های قلبی و عروقی:

Øچاقي سبب افزايش رسوب چربي در بافتهاي داخلي بدن ، عروق خوني بويژه عروق کرونر، كاهش توان قلب، و در نهايت سكته قلبي و مرگ مي‌گردد

Ø.مطالعات متعددي نشانگر رابطه چاقي دوران كودكي و نوجواني با بروز بيماريهاي قلبي و عروقي در بزرگسالي است .

Øمطالعه ای كه طي 57 سال در انگلستان انجام شده نشان می دهد افرادي كه در كودكي دچاراضافه وزن و چاقي بوده‌اند، خطر مرگ و میرناشی از بیماری قلبی دو برابر بیشتر است..

فشارخون بالا :

vمطالعات درازمدت نشان داده بروز پرفشاري خون در بزرگسالي با اضافه وزن و چاقي دوران كودكي در ارتباط است

v

vهرچه وزن كودك و نوجوان بیشتر باشد يا BMIبيشتري داشته باشند ميانگين فشار خون بالاتر خواهد بود.(تا50% کودکان چاق فشار خون بالا دارند)

vدر کودکان با ≥95th percentile BMIریسک فشارخون بالا سه برابر بیشتر است

´

دیابت :

v دیابت با اضافه وزن و چاقي داراي ارتباط نزديكي است و احتمال ابتلا به اين بيماري در افراد چاق بسيار بيشتر است.

v آنچه كه در خصوص كودكان از اهميت بيشتري برخوردار است سرعت ابتلا و پيشرفت ديابت در كودكان در قياس با بزرگسالان است .

vتا قبل از سال 2000 تنها 3% از موارد ديابت مربوط به كودكان و نوجوانان بود که در سال 2007 به 45% افزايش یافته است