دانلود مبانی نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

توضیحات محصول

فهرست مطالب:

• درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• ریشه های فلسفی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• ویژگی های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• مراحل مختلف درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• هدف درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• اصول زیربنایی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
• اکت، رنجش انسان و اجتناب تجربه ای
• درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی
• سازوکارهای اثرگذاری درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی
• تمرکز توجه بر هدف و متمرکز بر لحظه حال
• توجه کردن به شیوه غیرقضاوتی
• توسعه آگاهی فراشناختی
• کاهش تفاوت بین خود واقعی و خود ایده آل
• پذیرش
• اکت چه تفاوتی با دیگر رویکردهای مبتنی بر توجه آگاهی چه تفاوتی دارد؟
• تاثیر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در درمان اختلالات روانی
• منابع

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

یکی از درمان­ های جدید که به عنوان موج سوم رفتار درمانی شناخته می­شوند عبارتند از رفتار درمانی دیالکتیک، درمان مبتنی بر تحلیل عملکرد، زوج درمانی رفتاری یکپارچه، درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، تمامی این درمان­ها بر پذیرش، ذهن آگاهی، گسلش شناختی، زندگی مبتنی بر ارزش­ ها و معنویت شخصی تمرکز دارند (نوریان و همکاران، 1394).
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد از رایج­ترین درمان­های موج سوم رفتار درمانی است (شریفی هراتمه و داوودی، 1395). این درمان در سال 1986 توسط هایس ایجاد شد (مرشدی و همکاران، 1394) که از مزیت­های آن طول جلسات کمتر آن نسبت به درمان شناختی رفتاری و درمان دیالکتیک است و معمولاً حدود 8-10 جلسه درمان مورد نیاز است این خود سبب کاهش هزینه ­های درمان می­گردد (عباس زاده و هکاران، 1392) و هدف آن کمک به مراجع برای رسیدن به یک زندگی ارزشمند، کامل و رضایت بخش است که از طریق انعطاف پذیری روانشناختی ایجاد می­شود (هایز، 2004)، که مبتنی بر هشیاری فراگیر (ذهن آگاهی) است و بر بافتارگرایی کنشی بنا شده است، یکی از الگوهای درمانی بسط یافته اخیر است که فرآیندهای درمانی کلیدی آن از درمان شناختی- رفتاری متفاوت است (شریفی هراتمه و داوودی، 1395).