توضیحات محصول
فهرست مطالب
مقدمه
راهکارهای کنار آمدن با مرگ فرزند
رفتن به جلسات مشاوره را ادامه دهید:
پذیرای کمک دیگران باشید:
از گروه درمانی کمک بگیرید
به سلامت خود اهمیت دهید
از افراد منفی دور شوید
کمک کنید خانواده به روتین قبلی خود بازگردد
مرگ فرزند و تاثیر آن بر رابطه زوج
کمک به سایر فرزندان برای کنار آمدن با مرگ خواهر یا برادر
سخنی از سیمیاروم
بخشی از متن
مقدمه
وقتی یک فرد بزرگسال می میرد، هرچند اطرافیان ناراحت می شوند اما به هر حال قبول دارند که مرگ بخشی از روند طبیعی زندگی انسان است. این تجربه در مواجهه با مرگ فرزند بسیار سخت تر و تلخ تر است.
برای والدینی که فرزندشان را از دست داده اند، این طور به نظر می رسد که عمر آنان نیز تمام شده و خودشان نیز مرده اند. معمولا والدین در مواجهه با مردن فرزند خود این احساسات را تجربه می کنند:
• شوک و بی حسی که ذهن را از دردی که وارد شده حفاظت می کند.
• انکار، شنیدن صدای گریه فرزند یا انتظار برای بیدار شدن او، وارد شدن به اتاق
• بازپخش حادثه و مرور کارهایی که ممکن بود بتواند جان فرزندشان را حفظ کند
• اشتیاق برای دوباره دیدن فرزندشان حتی برای پنج دقیقه و دوباره در آغوش گرفتن او
• گیجی، ناتوانی در ادامه زندگی، انجام دادن کارها، عدم درک حوادث اطراف
• احساس گناه و مقصر شناختن خود برای مرگ فرزند
• احساس ناتوانی و عجز در نجات جان فرزند که از احساس گناه نشات می گیرد
• خشم از خدا، دیگران، پزشکان و هر کس دیگری که او را مقصر مردن فرزند خود می دانند.
• از دست دادن امید و افسردگی، پس از مرگ فرزند، والدین نیز آرزوها، امیدها و اشتیاق خود برای زندگی را از دست می دهند. در این مورد زمان دیگر حلال مشکلات نیست، بلکه هر سال و هر لحظه به این فکر می کنند که امسال فرزندم وارد مدرسه می شد، امسال فارغ التحصیل میشد، ازدواج می کرد، بچه دار می شد و غیره.
راهکارهای کنار آمدن با مرگ فرزند:
اگر خواننده مطالب ما باشید، متوجه می شوید که ما همیشه راهکارهایی را برای مشکلات پیشنهاد می دهیم که خود مراجع می تواند آنها را برای تغییر در زندگی اعمال کند و در آخر به آنان توصیه می کنیم از مشاور کمک بگیرند.
در این مورد، پیش از هر راهکار دیگری توصیه می کنیم به مشاور، روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید. این دردی نیست که بتوانید به تنهایی با آن روبه رو شوید. خانواده درمانی به شما کمک می کند که مهارت هایی را برای سازگاری با این درد بزرگ بیاموزید. روابط خود را اصلاح کنید و در صورتی که به دارودرمانی برای درمان افسردگی نیاز دارید، برای شما دارو تجویز شود.
این استراتژی ها در روزها، هفته ها و ماه های آینده به شما کمک می کنند که احساسات خود را مدیریت کنید و از تخریب بیشتر در زندگی شما جلوگیری می کنند.
و …
بیشتر
Reviews
There are no reviews yet.