فایل ویکی تمامی رشته ها فایل ویکی دروس تخصصی موفقیت پاورپوینت ارتباط با ما دانلود فایل ویکی

اطلاعیه فروشگاه

با توجه به تغییرات ایجاد شده در بانک ملی خرید زیر 5000 تومان توسط کارت بانک ملی امکان پذیر نیست برای خرید های زیر 5000 تومان لطفا از کارت های بانک های دیگر استفاده نمایید.

دانلود مقاله قوانین جدید والیبال

دانلود مقاله قوانین جدید والیبال

در سال 1895 ويليام جي. مورگان پسر يكي از مهاجران ولزي در ايا لات متحده آمريكا،در سالن ورزشي هوليوك(Holyoke YMCA)در ماساچوست،يك بازي جديد به نام مينونت(Minonette)طراحي كرد كه دراين بازىدو تيم دردوطرف يك طناب مي ايستادند و به يك توپ بسكتبال ربه مي زدند.در اين بازي هر كس حق داشت كه فقط يك ضربه به توپ بزند و مجاز نبود كه توپ را بگيرد يا نگه دارد.مورگان مي خواست بازي طراحي كند كه هر
كسي و در هر جايي بتواند آنرا بازي كند.مورگان متوجه شده بودكه بازي بسكتبال را هر كسي نمي تواند بازي كند و به همين دليل د نبال ابداع يك بازي ساده نبود.
محبوبيت بازي واليبال در بين مردم به خاطر همين سادگي آن است.در مراحل اوليه پيدايش بازي"مينونت"در هر تيم 9نفر در سه رديف سه تايي بازي مي كردند،تمام بازيكنان بايد به ترتيب جاي خود را با نفر بعدي عوض مي كردند
تا همه در تمام موقعيت هاي زمين قرار بگيرند.زمين بازي در ابتدا 50 فوت(15متر و24سانتيمتر)در 25فوت(7متر و62سانتيمتر)بود كه توسط يك تور(كه بجاي طناب قرار گرفته بود)به ارتفاع حدود دو متربه دو نيمه شده بود.
در كنفرانس YMCAدر سال 1896نام اين بازي جديد به نام "واليبال"تغيير پيدا كرد. بعدها تور واليبال را بالاتر برده و در ارتفاع 2 مترو28سانتيمتر قرار دادند و تعداد بازيكنان نيز از 9نفر به 6نفر كاهش يافت.زمين بازي نيز كمي بزركتر شد و توپ بازي نيز كه قبلاً از توپ بسكتبال استفاده مي شد،سبكتر شد.اندازه و وزن توپي كه امروزه استفاده مي شود بسيار متفاوت بود.كم كم قوانين و تكنيكهاي بازي واليبال بوجود آمد و بازيهاي قهرماني اجرا شد.
در ماه آوريل سال 1947فدراسيون بين المللي واليبال (FIVB)با حضور 14 كشور و با مركزيت پاريس تاسيس شد.اين 14 كشورعبارت بودند از: بلژيك،برزيل،چكسلواكي،مصر،فرانسه،هلند،مجارستان،ايتاليا،لهستان،پرتغال،روماني،اوروگوئه،ايالات متحده آمريكا و يوگوسلاوي.
اولين مسابقه جام جهاني واليبال مردان در شهر پراگ در سال1949برگزار شد كه در اين مسابقات،اتحاد جماهير شوروي به مقام قهرماني دست يافت.اولين مسابقه جام جهاني واليبال زنان در سال 1952برگزار شد كه در اين مسابقات هم اتحاد جماهير شوروي به مقام قهرماني دست يافت.از سال 1962مسابقات جام جهاني واليبال هر 4سال به طور مرتب برگزار مي گردد.
در سال1957بازي واليبال از طرف كميته بين المللي المپيك به عنوان يك بازي به رسميت شناخته شد.
امروزه حدود 210 كشور عضو فدراسيون جهاني واليبال هستند و تقريباً 84ميليون نفر بازيكن واليبال ثبت شده در جهان وجود دارد كه باعث مي شود بازي واليبال بعنوان دومين بازي بزرگ جهان مطرح شود.


زمين بازي واليبال
تمام زمين هاي واليبال،استاندارد و به يك اندازه هستند.كف زمين واليبال مي تواند از كفپوشهاي چوبي يا مواد مصنوعي ساخته شده باشد.فدراسيون بين المللي واليبال،بازي بر روي سطحي كه براي بازيكن خطرناك است را ممنوع اعلام كرده است(سطوح خيس،لغزنده و خشن مثل سيمان).بازي واليبال را مي توان در داخل سالن يا در خارج سالن بازي كرد اما اكثر بازيهاي مهم درداخل سالن بازي مي شوند.
سطح زمين واليبال بايد صاف،افقي و يكنواخت باشد.ابعاد زمين بازي 18متردر9متر مي باشد كه حداقل 3متر فضاي آزاد در اطراف آن باشد.در سالن بازي نيز،ارتفاع سقف بايد حداقل 7متر باشد.در بازيهاي مهم جهاني،منطقه ىفضاي آزاد بايد حداقل 5متر از خطهاي كناري و8متر از خطهاي انتهايي فاصله داشته باشد.فاصله سقف تا كف زمين نيز بايد حداقل 5/12متر باشد.
قطر خطي كه در اطراف زمين كشيده مي شود 5 سانتيمتر مي باشد.طول زمين 18متر وعرض آن9متراست. يك خط عرضي از وسط زمين كشيده شده و زمين رابه دو قسمت مساوي تقسيم مي كند.
از خط وسط،دو خط به موازات آن وبه فاصله3متردر هر نيمه زمين كشيده مي شود.اين خطوط به نام خطوط حمله معروف هستند و منطقه بين اين خطوط و خط مركزي را منطقه جلو مي نامند.منطقه جلو ناحيه اي است كه بازيكنان خط عقب از آنجا نمي توانند آبشار بزنند.پشت خط انتهاي زمين منطقه سرويس مي باشد.
نور و درجه حرارت در بازي واليبال اهميت زيادي دارد.دماي هوا نبايد از10درجه كمتر و شدت نور نيز بايد بين 500تا1500لوكس باشد.
در وسط زمين يك تور به طول 5/9متر و عرض يك متر قرار دارد. يك كابل قابل ارتجاع از بالاي تور كشيده شده و تور را محكم نگه مي دارد.دو نوار سفيد در محل اتصال خط وسط و خط كناري از بالا تا پايين تور كشيده شده است.در دو طرف اين نوارها،دو عدد آنتن قرار دارد.قطر اين آنتن ها كه قابل ارتجاع هم هستند 10ميليمتر و طول آنها 180سانتيمتر است كه 80 سانتيمتر آن بالاتر از تور قرار مي گيرد.اين آنتنها قسمتي از تور را تشكيل داده و محدوده تور را مشخص مي كنند.بطور ايده آل اين آنتنها به رنگ قرمز و سفيد هستند تا به راحتي قابل مشاهده باشند.
فاصله كف زمين تا قسمت بالايي تور در بازي مردان 243سانتيمتر و براي زنان 224سانتيمتر مي باشد.تور توسط دو ديرك(ترجيحاً قابل تنظيم)به ارتفاع255سانتيمتر نگه داشته مي شود.ديركها بهيد بين نيم تا يك متر از خطوط كناري فاصله داشته باشند و نبايد توسط سيم يا كابل به زمين ثابت شده باشند.
در كنار زمين،ميز امتياز نگهدار و نيمكت بازيكنان تيم قرار دارد.
توپ
توپ بازي واليبال گرد بوده و از چرم انعطاف پذير ساخته شده كه تويي آت هم لاستيكي(يا مشابه آن)مي باشد.محيط توپ بين 65تا 67سانتيمتر بوده و وزن آن بين 260تا 280گرم مي باشد.فشار باد توپ هم بايد بين 30/0يا325/0كيلوگرم بر سانتيمتر مربع باشد.تمام توپهايي كه در يك مسابقه استفاده مي شوند بايد از خصوصيات مشتركي در مورد محيط،وزن و فشار برخوردار باشند.در بازيهاي مهم بين المللي بر اساس قوانين فدراسيون بين المللي واليبال از سه توپ استفاده مي شود.
تجهيزات بازيكنان
تمام اعضاي يك تيم بجز بازيكن ليبرو بايد از لباس متحدالشكل استفاده نمايند.رنگ كفشها بايد روشن بوده و پاشنه نداشته باشند.شماره پيراهن بازيكنان از 1تا 18نوشته مي شوند.
در مواقعي كه لباس هر دو تيم يك رنگ مي باشد،بستگي به تيم ميزبان دارد كه رنگ لباس خود را تغييردهد.در مواردي كه بازي در يك زمين بي طرف برگزار مي شود،تيمي كه نامش بر روي صفحه امتيازات اول نوشته شده است بايد رنگ لباسش را در صورتي كه همرنگ با تيم مقابل است تغيير دهد.
بازيكنان نبايد از گردنبند،سنجاق يا دستبند كه مي تواند براي آنها خطرناك باشد استفاده نمايند.
كفش ها
كف كفش ها بايد به اندازه كافي راحت و ضخيم باشد تا ضربه اي كه بر اثر بالا پريدن و پرش بازيكن ايجاد مي شود را به خود جذب كند و از انتقال اين ضربه به پا جلو گيري نمايد.گاهي اوقات اين ضربه به قدري زياد است كه آنرا با سقوط از يك ساختمان چند طبقه مقايسه مي كنند.
لباسها
لباسهاي بازي واليبال نبايد خيلي تنگ باشند.آستين لباسها بايد به اندازه كافي آزاد باشد كه براي انجام تمام حركات آزادي كامل وجود داشته باشد.جنس لباسها بايد نخي باشد و از الياف مصنوعي استفاده نشده باشد تا در هنگام زمين خوردن دچار سوزش و سوختگي نشويد. شورتها نيز بايد آزاد و شل باشند.بسياري از واليباليست ها داراي رانهاي قوي مي شوند بنا بر اين وقتي لباس بازي واليبال مي خريد،در خريد شورت دقت بيشتري نماييد كه برايتان تنگ نباشد.
اصطلاحات بازي واليبال
ايس(ACE):سرويسي كه بدون اينكه تيم مقابل بتواند روي توپ اثر بگذارد به زمين فرود آيد و يك امتياز بدست آورد.
آئريال(AERIALS):نامي ديگر براي آنتن روي تور مي باشد.
حمله:به عمل بازي كردن با توپ به طرف و بالاي تور گفته مي شود.
مهاجم:به هر بازيكني كه سرويس مي زند،آبشار مي زند و يا با دفاع كردن توپ را به زمين مقابل مي فرستد مهاجم گفته مي شود.
دفاع حمله:دفاعي كه سعي به فرود آوردن توپ در زمين تيم مهاجم مي نمايد.
خط حمله:خطي است موازي تور و 3متر از آن فاصله دارد.
سيستم حمله:سيستمي است كه تيم براي از هم پاشيدن دفاع تيم مقابل از آن استفاده مي كند.
منطقه عقب زمين:منطقه بين خط حمله(خط يك سوم)و خط انتهاي زمين مي باشد.
آبشار زدن از منطقه عقب زمين:آبشاري كه توسط بازيكن عقب زمين زده مي شود.
پاس دادن به پشت:پاسي كه توسط پاسور از بالاي سر به بازيكني كه پشت سر او قرار گرفته،داده مي شود.
بازيكنان منطقه عقب:هريك از سه بازيكن مناطق 1،6،5كه در منطقه ي عقب زمين مي باشند.
دفاع:عمل پريدن به هوا و استفاده از دستها و قسمت بالاي بدن براي بستن راه توپ يا تغيير جهت آن مي باشد.بازيكني كه عمل دفاع را انجام مي دهد مي تواند دو بار با توپ تماس پيدا كند بدون اينكه خطاي او اعلام شود و اين اولين تماس تيم او به شمار مي آيد.
پوشش دفاع:بازيكناني كه در دفاع شركت نمي كنند توپي را كه از دفاع عبور كرده را پوشش مي دهند.
مدافع:بازيكني كه در دفاع شركت مي كند.
خط انتهاي زمين(BASE-LINE):خط موازي توركه 9متر از آن فاصله دارد.كساني كه سرويس مي زنندبايد پشت اين خط قرار بگيرند.
دفاع گروهي:هنگامي كه دو يا سه بازيكن در دفاع شركت مي كنند.
تماس با توپ:به هر نحوي كه توپ با بازيكن تماس پيدا كرده باشد.
زمين:تمام منطقه بازي،بجز منطقه آزاد اطراف زمين بازي مي باشد.
پوشش(COVER):عمل حفاظت از منطقه اي از زمين كه توپ ممكن است به آنجا فرستاده شود.اين مهم است كه بازيكنان عقب زمين آماده پوشش دادن به قسمتهاي محافظت نشده زمين در هنگامي كه بازيكنان تيم خودي تهاجم انجام مي دهند باشند.
توپ مرده:توپي كه ديگر در بازي نباشد-خواه به وسيله ي كسب امتياز،عوض شدن سرويس،متوقف شدن بازي توسط داور،يا براي زمان استراحت.
پاس عمقي( DEEP SET):پاسي كه از تور فاصله ي زيادي دارد.
بازيكن تدافعي:هر يك از بازيكنان تيم كه صاحب توپ نباشد.
پائين رفتن:عمل پائين رفتن تا حد زير كمر براي زدن توپ با هر دو دست.
خطاي دو بار زدن توپ:وقتي بازيكن توپ را دو بار پشت سر هم لمس كند(اين شامل تماس مجدد با توپ بعد از دفاع نمي شود).دو بار توپ را زدن خطاست.
شامل 9 صفحه فایل word قابل ویرایش


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 1,500 تومان
عملیات پرداخت با همکاری بانک انجام می شود

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
maghaleh_618611_6353.zip66.9k





دانلود مقاله پيدايش بسكتبال

دانلود مقاله پيدايش بسكتبال زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . این بازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسمیت پایه ریزی و ابداع شد . اما ، از قرن‌ها پیش در میان ساکنان نقاط مختلف قاره آمریکا ، به ویژه آمریکای مرکزی و جنوبی انواعی از بازی و مسابقه رایج بوده که کم و بیش به بسکتبال شباهت داشته‌است . سابقه تاریخی : در کشور آرژانتین ، نوعی بازی سنتی و قدیمی در میان گله دارها متداول است که آن ر ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,200 تومان

دانلود پاورپوینت ریکاوری در ورزش

دانلود پاورپوینت ریکاوری در ورزش خستگي ارگانهاي بدن(شنوايي، بينايي و...) خستگي عضلا ني : كاهش ظرفيت اجراي يك فعا ليت عضلاني در اثر كاهش انرژي ذخيره،تجمع پروتونها وكاهش نوروترانسميترها (در اثر فهاليتهاي طولاني مدت يا شديد وآسيب و...) خستگي روحي : در اثر تنش هاي عصبي، فعاليت هاي فكري، اضطراب ،هيجان،تكرار يك فعاليت يكسان،يادگيري موضوعات مشكل و... كه با احساس واماندگي و نياز به استراحت مشخص ميشود فاز اول:علائم خستگي وجود ندارد فا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,300 تومان

دانلود مقاله درباره کمردرد

دانلود مقاله درباره  کمردرد هر فرد در زندگي روزمره از حركات و فعاليت هاي زيادي استفاده مي كند اما نمي توانيد فاكتور تمرينات بدني از برنامه هاي روزمره حذف كنيد. چرا كه علاوه بر عضلاتي كه در فعاليت هاي خاص و يكنواخت درگير هستند، بايستي ديگر عضلات و از همه مهم تر  عضلات مخالف و مقابل حركات روزمره نيز تقويت شده و باعضلات فعال، هماهنگ شوند تا ارگانيسم و ساختار اصلي و كاربردي بدن را حفظ و متعادل گردانند. بنابراين توصيه مي شو ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

آخرین محصولات فروشگاه