فایل ویکی تمامی رشته ها فایل ویکی دروس تخصصی موفقیت پاورپوینت ارتباط با ما دانلود فایل ویکی

اطلاعیه فروشگاه

با توجه به تغییرات ایجاد شده در بانک ملی خرید زیر 5000 تومان توسط کارت بانک ملی امکان پذیر نیست برای خرید های زیر 5000 تومان لطفا از کارت های بانک های دیگر استفاده نمایید.

دانلود مقاله تأثیرات ورزش در کودکان

دانلود مقاله تأثیرات ورزش در کودکان کاهش الگوی حرکتی بچه ها بویژه در دوران طلایی رشد، یعنی 11 تا 16 سالگی از مهمترین نگرانی های بهداشتی حال حاضر دنیاست. اکثر مطالعات نشان میدهند الگوهای فعالیت دوران کودکی تا حد قابل ملاحظه ای الگوها و سطح فعالیت آینده ی افراد بالغ را تعیین می کنند. بهر حال بی تحرکی، همانند سطح عواملی چون کشیدن سیگار پرخوری، فشار خون بالا و اضافه وزن، یکی از موضوعات اصلی و البته قابل اصلاح در میان عواملی است که باعث& ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله ورزش و سلامتی

دانلود مقاله ورزش و سلامتی  ورزش يكي از عوامل اساسي كنترل قند خون جثه شما به هر اندازه كه هست، ورزش كنيد. هر چقدر كه چاق باشيد باز هم ميتوانيد فعاليت جسماني انجام دهيد. شما ممكن است نتوانيد مثل افراد ديگر فعالت بدني داشته باشيد. و شايد فراهم كردن وسايل و تجهزات مناسب برايتان دشوار باشد. ورزش كردن با ديگران سبب مي شود كه  احساس نشاط بيشتري پيدا كنيد، مواجه شدن در اينگونه رقابتها سخت است اما قابل انجام است. اين م ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,500 تومان

دانلود مقاله تمرینات والیبال

دانلود مقاله تمرینات والیبال پرش ها به 3 دسته تقسیم می شوند: 1- آسان 2- متوسط 3- دشوار پرش های آسان شامل پرش های عمودی پشت سر هم، پریدن و رسیدن به نقطه ای خاص، پریدن و گرفتن و پرش قیچی می باشند. پرش های متوسط عبارتند از پرش از خرک، پرش از طناب، پرش های بلند، پرش از کنار بر روی خرک پرش های دشوار شامل پرش های عمقی، پرش یک پا (عمودی و کناری) و بالا و پایین رفتن مثل توپ! چرا تمرینات پلیومتریک ؟ با انجام تمرين هاي ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان

دانلود مقاله معرفی رشته های دو و میدانی

دانلود مقاله معرفی رشته های دو و میدانی پرتاب ديسك پرتاب ديسك رشته اي مهارتي است كه از رشته هاي مهم بازيهاي دوران باستان محسوب مي شود (شكل 1-8). در آن زمان، اين رشته به صورت پرتاب ايستاده از يك سكوي شيبدار انجام مي گرفت. در اولين المپيك مدرن كه در سال 1896 آغاز شد، پرتاب به دو شيوه انجام مي گرفت: الف) روش سنتي، ب) روش آزاد. بعد از سالهاي كه پرتاب ديسك به شكل ايستاده انجام مي گرفت، سرانجام در سال 1912 دايره اي به قطر 250 سانتيمتر جهت پ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله بسکتبال

دانلود مقاله بسکتبال بازي بسكتبال بازي بسيار پر تحركي است و كسي كه قوانين آنرا به خوبي مي داند لذّت بيشتري از اين بازي خواهد برد. مخترع اين بازي جيمز تيسميت آمريكائي است. اين بازي بيش از هر جايي در آمريكا متداول است. آغاز اين بازي در سال1891 بوده است. اين بازي بين دو دسته پنج نفري انجام مي شود كه هر دسته داراي دو فورواد و يك سنتر, دوبك مي باشد و بر حسب احتياج هر يك از آنها مي توانند بين بازي پشت خود را تغيير دهد. دس ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,500 تومان

دانلود مقاله تمرین، ترکیب بدن و کنترل وزن

دانلود مقاله تمرین، ترکیب بدن و کنترل وزن -ترکیب بدن بستگی قابل توجهی به فعالیت جسمانی دارد. -فربه پیکری (جزء چربی) عضلانی پیکری (جزء عضله) و لاغر پیکری (جزء بدون چربی) بیان کننده مفهوم نوع پیکری یا ساخت بدن یک فرد می باشد. -قهرزمانان و سایر افراد فعال نسبت به افراد غیرورزشکار و غیرفعال گرایش به داشتن اجزاء عضلانی پیکری و لاغر پیکری بیشتر و جزء فربه پیکری کمتری دارند. -فقدان تمرین های ئرزشی علت اصلی چاقی در همه گره های سنی بشمار می رود ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله بازی های محلی کرمان و آباده

دانلود مقاله بازی های محلی کرمان و آباده  بازیهای محلی کرمان بازی شترسواری در عروسی ها و جشن ها اجرا می شود.شترسواران از محل شروع مسابقه حرکت کرده و به سرعت خود را به مقصد تعیین شده، می رسانند. در مسابقه اصلی مسافتی که باید طی شود، معمولا کمتر از ۵ کیلومتر نیست. این مسابقه در مقابل تماشاگران زیادی انجام می شود                    &nbs ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله تعریف ایروبیک

دانلود مقاله تعریف ایروبیک ایرابیکس به تمریناتی اطلاق می شود که انجام آنها برای مدت زمانی معین باعث فعالیت قلب و شش می شود بگونه ای که اثرات مفیدی دربدن ورزشکار ایجاد نماید. تند دویدن، شناکردن، دوچرخه سواری، و نرم دویدن تمرینات مداوم ایرابیکس هستند و البته بسیاری ورزشهای دیگر، ایرابیکس انتخاب گسترده ای از میان تمرینات که شامل  ورزشهای دیگر ایرابیکس در اختیار شما قرار می دهد. یک جنبه در همه آنها مشترک است: با وادار کردن ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,900 تومان

دانلود مقاله انعطاف پذیری بدنی

دانلود مقاله انعطاف پذیری بدنی انعطاف پذیری عبارت است از قابلیت کشیده شدن عضلات و ناندونها به منظور تامین وسعت دامنه ی حرکتی بیشتر برای مفاصل مربوطه عوامل موثر در استحکام مفصل که ممکن است اثر بازدارنده در انعطاف پذیری مفصل داشته باشند عبارتند از : لیگا منتها ، عضلات ، غضروف ها ، تاندونها ، بافت پیوندی پوست و بالاخره انعطاف پذیری در سن های مختلف متفاوت است ما کوشش کردیم در این تحقیق در حد امکان این رابطه را برسی نماییم. بسیا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله اندامهای اصلی مرتبط با ورزش

دانلود مقاله اندامهای اصلی مرتبط با ورزش به عنوان نتیجه گیری از این فصل می توان گفت اندامهای اصلی بدن که در طی فعالیت ورزشی بیشترین فشار را متحمل می شوند و در نتیجه تقویت می گردند، عبارتند از: 1- عضلات اسکلتی : که با انجام منظم ورزش می توان به تقویت و افزایش ظرفیت ذخیره سازی گیلکوژن آنها پرداخت. 2- ششها: که اندام اصلی گرفتن اکسیژن هستند و باید آنها را از آلودگیهای شهر و دود سیگار دور نگاه داشت تا قدرت جذب اکسیژن آنها به حداکثر برسد. 3 ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان
تعداد صفحه(221):

آخرین محصولات فروشگاه