فایل ویکی تمامی رشته ها فایل ویکی دروس تخصصی موفقیت پاورپوینت ارتباط با ما دانلود فایل ویکی

اطلاعیه فروشگاه

با توجه به تغییرات ایجاد شده در بانک ملی خرید زیر 5000 تومان توسط کارت بانک ملی امکان پذیر نیست برای خرید های زیر 5000 تومان لطفا از کارت های بانک های دیگر استفاده نمایید.

دانلود مقاله تکواندو

دانلود مقاله تکواندو تكواندو چيست ؟ تكواندو هنر رزمي كره ايهاست و در سال 1995 به منظور كنار گذاشتن فنون رزمي قديمي تشكيل شد . ت ( tea ) به معناي پريدن و لگد زدن و خرد كردن با پا . كوان ( kwon ) به معناي دفاع كردن ، مشت زدن و ضربه زدن توسط دست يا مشت . دو ( do ) به معني هنر و روش است . بعلاوه تكواندو تكنيك دفاع از خود است كه موارد استعمال آن شامل ضربه زدن ، لگ زدن ، دفاع كردن با دست ها ، مشت و پاهاي برهنه مي باش ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان

دانلود مقاله تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي

دانلود مقاله تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي  رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله تغييرات قلبي تنفسي ايجاد شده بوسيله تمرينات ورزشي

دانلود مقاله تغييرات قلبي تنفسي ايجاد شده بوسيله تمرينات ورزشي تغييرات قلبي تنفسي كه توسط تمرين حاصل مي شود، شامل آنهايي است كه بيشتر روي دستگاه انتقال اكسيژن اثر مي گذارند. انتقال اكسيژن مشتمل بر عوامل بسياري در سطح گردش خون، تنفس و بافتها بوده كه همگي براي يك هدف خاص و آنهم تحويل اكسيژن به عضلات فعال با يكديگر همكاري مي كنند. البته به شرح پاره اي از تغييرات قابل ارائه در شرايط استراحت و سپس به تغييرات اساسي هنگام تمرينات زير حداكثر و حداكثر شدت اشاره خواهد ...

توضیحات بیشتر - دانلود 1,500 تومان

دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران

دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران یکی از مسائلی که بسیار مورد توجه ورزشکاران قرار دارد تغذیه می باشد. اهمیت تغذیه در ورزش به حدی است که همه تیم ها و گروه های ورزشی به صورت جدی به آن می پردازند و ورزشکاران خود را زیر نظر متخصصان تغذیه قرار می دهند و ورزشکاران نیز هرچند مدت یکبار  آزمایش های مختلفی را انجام می دهند تا از وضعیت بدن خود آگاهی یابند و به تناسب آن رژیم غذایی خود را اصلاح نمایند.  اما در این میان گاه در رژیم غ ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

دانلود مقاله تربيت بدني و اوقات فراغت

دانلود مقاله تربيت بدني و اوقات فراغت يکي از مهمترين نعمتها، نعمت تندرستي و سلامت است که مي تواند در موفقيت انسان عاملي مهم باشد.يک جامعه،يک خانواده، تنها زماني قادر خواهد بود که راه ترقي و تکامل را طي کند که متشکل از افرادي سالم، با ارزش و پاک باشد. با توجه به اين مهم تربيت بدني و ورزش به عنوان بخشي از نياز ساختاري انسان بايستي مورد توجه همه افراد جامعه اعم از زن و مرد، کوچک و بزرگ باشد. تربيت بدني يک پديده انساني و يک ابزار موثر برا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,500 تومان

دانلود مقاله تربیت بدنی

دانلود مقاله تربیت بدنی چرا بايد ورزش كنيم؟ افزايش بنيه فعاليتهاي بدني باعث افزايش بنيه و قدرت شما مي شود. و در مواقع سختي و اضطراب توان شما را براي تحمل چنين وضعيتهايي افزايش مي دهد هر چه سلامتتر باشيد قلب، ريه و ششهاي شما مي توانند بهتر كار كنند و در نتيجه مي توانيد مدت طولاني تري راه برويد، برقصيد بازي و ورزش كنيد. و به طور كلي توانايي شما در همه زمينه ها افزايش پيدا مي كند. افزايش استحكام هر چه سالمتر باشيد نيرو ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,500 تومان

دانلود مقاله تاريخچه تربيت بدني در ايران

دانلود مقاله تاريخچه تربيت بدني در ايران تربيت بدني در ايران باستان ايرانيان به اهميت و ارزش توانايي و سلامت بدن به عنوان وسيله بسيار مهمي براي فراهم آوردن ارتش سلحشور و پيروزمند پي برده بودند. به استثناي فرزندان طبقه اعيان و شاهزادگان تقريباً همة آموزش و پرورش به تربيت بدني محدود مي شد. كودكان تا 7 سالگي زير نظر مادر پرورش مي يافتند و پسران از 7 سالگي تحصيلات رسمي خود را آغاز مي كردند و از همان هنگام رسماً متعلق به كشور شناخته و تا 15 ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,300 تومان

دانلود مقاله تحرک رمز سلامتي

دانلود مقاله تحرک رمز سلامتي فعاليت بدني در کشورهاي صنعتي و کشورهاي در حال توسعه - پندارهاي غلط در مورد فعاليت بدني فوايد فعاليت بدني - زنان و فعاليت بدني - سياستهاي مرتبط با فعاليت بدني - فعاليت بدني و جوانان - زندگي بي تحرک - فعاليت بدني و افراد مسن. فعاليت بدني ميتواند کيفيت زندگي را در تمام سنين براي همگان بهبود بخشد.شيوه زندگي فعال باعث ميشود افراد مسن دوستان جديدي پيدا کنند،در فعاليتهاي اجتماعي باقي بمانند و با سايرين ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان

دانلود مقاله تاریخچه کشتی (کشتی چوخه)

دانلود مقاله تاریخچه کشتی (کشتی چوخه) آنچه از شواهد برمی‌آید کشتی از گذشته های دور با زندگی انسان عجین بوده است. اولین نشانه در کشتی مربوط به کشور پهلوان خیز ایران و یا تمدن سومریان است که حدود 6 هزار سال پیش در قسمت جنوبی بین‌النهرین می زیسته‌اند. در طی سالیان دراز این ورزش در اثر عوامل مختلف اشکال متفاوتی به خود گرفته است. در عصر پارسیان و هخامنشیان فنون کشتی تکامل بیشتری پیدا کرد و پهلوانان در نزد پادشاهان دارای قرب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,500 تومان

دانلود مقاله تاريخچه تکواندو

دانلود مقاله تاريخچه تکواندو در باره تاريخچه ورزش رزمي تکواندو  آنچه از نقوش آرمگاه هاي سلسله ( کورگوريو ) که زماني برکره و منچوري تسلط داشته بر مي آيد نوعي ورزش رزمي در آن زمان تمرين مي شده است در سلسله شيلا که همزمان با کورگوريو بر قسمتي از کره حکومت مي کرده نيز هنري رزمي به نام سوياک تمرين مي شده و حتي گروهي از شاهزادگان سازماني به نام هوا رانگ تشکيل داده بودند و وظيفه ايشان حراست از حدود کشور بوده است . سوياک يکي از ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,900 تومان
تعداد صفحه(221):

آخرین محصولات فروشگاه